중성지방 수치가300넘으면1 중성지방 수치가300넘으면 어떻게 될까? 중성지방 수치가 300 넘으면 어떻게 될까요?안녕하세요! 중성지방 수치가 300을 넘는다면 걱정이 될 수밖에 없는데요 ㅎㅎ 오늘은 중성지방이 무엇인지, 수치가 300 이상일 때의 영향, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지 자세히 알아보도록 할게요.https://youtu.be/IgpOSw6AiYM?si=IvdxbUBbV1vg2mb6중성지방이란 무엇인가요?먼저, 중성지방(triglycerides)이 무엇인지부터 알아볼게요. 중성지방은 우리 몸에 에너지를 저장하는 형태의 지방입니다. 우리가 음식을 섭취하면, 신체는 필요한 에너지만을 사용하고 남은 칼로리는 중성지방으로 전환되어 체내 지방 세포에 저장되는데요. 이는 주로 피하지방이나 복부에 쌓여서 에너지가 부족할 때 다시 연료로 사용되죠.그러나, 너무 많은 중성지.. 2024. 9. 29. 이전 1 다음